夏から冬、気温が下がるときの体調管理
- sshinkyu
- 2020年10月23日
- 読了時間: 1分
前回は毛穴がとじて乾燥気味になる方の話をしました
今回は毛穴のとじが悪い方の話をします
毛穴が閉じずあせが出やすい状態が続く方が見えます
汗かきの方ですね
そのため、少し暑いと感じると汗が出てしまい
必要以上に身体を冷やしてしまいます
この冷えから肩こり・腰痛などが起きやすくなります
生理現象でもあるため、なかなか治す事は難しいのですが
要は身体を冷やさない事
お灸などで冷えの管理をしっかりしましょう。
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