夏から冬、気温が下がるときの体調管理

前回は毛穴がとじて乾燥気味になる方の話をしました

今回は毛穴のとじが悪い方の話をします

毛穴が閉じずあせが出やすい状態が続く方が見えます

汗かきの方ですね

そのため、少し暑いと感じると汗が出てしまい

必要以上に身体を冷やしてしまいます

この冷えから肩こり・腰痛などが起きやすくなります

生理現象でもあるため、なかなか治す事は難しいのですが

要は身体を冷やさない事

お灸などで冷えの管理をしっかりしましょう。